A zöld teában található koffein, serkenti a zsírégetést, és növeli a fizikai teljesítőképességet, támogatja az agy működést. Polifenoljai védik a szívet, csökkentik a koleszterin és trigliceridszintet. Rendszeres fogyasztása 31 százalékkal mérsékelheti a szív- és érrendszeri betegségek esélyét.
A borsmenta görcsoldó, nyugtató, összehúzó hatással bír. Használják gyomor és epe bántalmaknál, megfázás, emésztési zavarok, fejfájás esetén is.
A citromfű vírusölő, ideg- és szívnyugtató, görcsoldó, serkenti az emésztést, enyhíti az idegességet és szerepe van a depresszió oldásában is. Gyomorrontás, gyomorsavtúltengés, hányinger, puffadások idején különösen javasolt gyógynövény.
Víz, cukor, zöldtea, menta, citromfű.
Limonádéba cukor helyett, vízzel, vagy szódával higítva fogyasztandó.Jégkockával jegesteaként, forró vízzel, egy dús aromájú, komplex ízű meleg italként élvezhetjük. Süteményekre öntetként, illetve cukor helyett alapanyagként is felhasználható. Túlzott fogyasztása nem ajánlott!
Frissítő limonádé elkészítése: Szirup / víz aránya 1:7. citromkarikával ajánljuk.
